저혈압 좋은 음식1 저혈압 증상과 원인, 좋은 음식 TOP 5로 간단 해결법까지! "어지러움과 피로가 자주 느껴지시나요? 저혈압 때문일 수 있습니다." 이번 글에서는 저혈압의 주요 증상과 원인, 관리에 도움이 되는 음식을 간결하게 정리했습니다. 빠르게 확인하고 건강을 챙기세요! 목차 1. 저혈압의 정의와 기준 2. 저혈압의 대표 증상 3. 저혈압의 흔한 원인 4. 저혈압에 좋은 음식 TOP 5 5. 저혈압 관리법, 이렇게 실천하세요 저혈압의 정의와 기준저혈압은 혈압이 정상보다 낮은 상태로, 일반적으로 다음 기준을 따릅니다 수축기 혈압: 90mmHg 이하이완기 혈압: 60mmHg 이하혈압이 낮아도 증상이 없으면 큰 문제가 아닐 수 있지만, 어지러움이나 두통 같은 증상이 동반되면 적절한 관리가 필요합니다. 저혈압의 대표 증상"저혈압이 의심되나요?" 다음 증상 중 해당되.. 2024. 12. 10. 이전 1 다음
